健康と料理
今日は 肉巻き卵焼き定食 にしました。 コーヒーはサービスで、料金は６８０円でした。
風邪をひいたわけでもないのですが、体調が いまいち でした。 ようやく調子が戻りつつあります。 「日経ヘルス ３月号」 の表紙が気になって購入しました。 特別付録がついています。 写真が少し傾きましたが、特別付録の目次のページは、 日経ヘルスのオン…
こんな冊子を見つけました。 参天製薬㈱から http://www.santen.co.jp/ja/healthcare/eye/library/amd/ です。 動画が参考になります。 誰もが 歳をとります。 避けることができません。
奈良では、わりと知れた宅配サービスのお店です。 奈良文化会館で、出張して販売しています。 とうふハンバーグを注文しました。 あずまケータリングサービスのウェブサイトは、 http://www.azumazushi.co.jp/acs/about/ です。
抹茶が入ったお菓子を集めてみました。 江崎グリコ株式会社 のウェブサイトは、 https://www.glico.com/jp/ です。 ポッキー （和ごごろ）のサイトがあります。 https://www.glico.com/jp/product/chocolate/pocky/117 です。
テレビ朝日系列で おいしいトンカツ屋さんが 紹介されました。 土曜日放送 「スマステ」 で、一番行列の長いお店ですって。 最長の４時間待ちだとか。 お店「マンジェ」のサイトは、 http://www.manger.co.jp/ です。 ほんとにおいしそうです。 動画を１つで…
今日のお弁当は、 焼きドーナツを買ってみました。 製造元の 「株 明るい農村天水」 に注目してみました。 ウェブサイトがありました。 http://www.akaruinouson.co.jp/ です。 熊本県玉名市はどこにあるのでしょうか。 玉名（たまな）市の公式ウェブサイト…
お弁当は、 どんぶりが食べたくなりました。 牛丼チェーンでない どんぶりものです。 写真２枚です。 私にはちょうどいい量です。
今日のお弁当は、 新聞記事からの抜粋です。 ■エゴマ油は、エゴマというシソ科の一年草の種子を搾ってとる。 くせがなく、まったりした口当たりが特徴です。 アマニ油はリネンの原材料となる亜麻の種子を搾った油です。 本来は苦味があるが、精製すると苦味…
今日のお弁当は、 私の好きな かぼちゃとお肉が入っています。 献立から片付けまで効率的なことが書かれている本 「考えない台所」が発売されています。 著者 高木ゑみさんのオフィシャルブログがあります。 http://ameblo.jp/laterier-de-emi/theme-1001888…
今日のお弁当は、 以上 写真４枚です。
今日のお弁当は、 明星食品の一平ちゃん やきそば が２０周年になりました。 明星食品のウェブサイトは、 http://www.myojofoods.co.jp/ です。 ＣＭがあります。
今日のお弁当は、 いろんな料理の宅配便があるのですね。 今回は 「日清医療食品株式会社」 です。 日清医療食品株式会社のウェブサイトは、 http://www.nifs.co.jp/ です。 食宅便のサイトは、 http://shokutakubin.com/ です。
今回は 新聞で紹介されました 人気料理ブロガーの山本ゆりさんのことを書きます。 お弁当は、 ブログで料理のことを書き続けて、出版されました。 タレントたちの有名人が多く使っている アメーバブログ を利用しています。 どんなブログか訪問してみます。 …
今日のお弁当です。 写真４枚です。 ピザ宅配で検索すると、たくさん出てきました。約２８もありました。 奈良県の３つを宅配ピザを選んでみました。 ●ピザーラ のサイトは、 http://www.pizza-la.co.jp/ です。 ●ピザハット のサイトは、 https://pizzahut.…
今日のお弁当は、 コープ、 ヨシケイ、 そして今回は 「ワタミ」 です。 いろいろとお騒がせな会社です。 ワタミのお試しキャンペーンのサイトは、 http://www.watami-takushoku.co.jp/design/500off_cp/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_content=LP07…
今日のお弁当は 宅配で有名な 「ヨシケイ」 も参考に見てみました。 http://www.yoshikei-dvlp.co.jp/shishoku/?utm_source=yahoo&utm_medium=cpc&utm_campaign=YPC_Retargeting です。 こちらも参考動画があります。 コープにするかヨシケイにするか 少し考…
今日のお弁当はこんなんでした。 ご飯がすすむ 「ズッキーニのおかか梅」の動画があります。 材料などが載っているサイトは、 http://www.yomifa.com/cooking/zucchiniume です。 ズッキーニは苦手です。 私の夕食を宅配にしようかと 考えています。 いろい…
今回は 奈良の夕食宅配も 載せました。 珍しく果物もついていました。 奈良の生協（COOP）の夕食宅配の紹介です。 ウェブサイトは http://www.naracoop.or.jp/yusyokutakuhai/ です。 紹介動画もあります。 今のところ、ゆっくりと料理を作っている時間がな…
今日のお弁当 シリーズです。 今回は バランスのいい献立を考えるのは、たいへんですね。
今日のお弁当はこんな感じです。 今日は たまご料理がありました。
お弁当にしては、凝った料理になっています。 あぶら物が少なくて、手間がかかっているお弁当です。 おいしくいただきました。
今回の日替わり弁当は こんな感じです。 私の好物ばかりで、おいしく頂きました。
日替わり弁当です。 写真４枚です。 昼食の方が、私にとって豪華？です。 夕食は レトルト食品です。
今日のお昼はお弁当を頼みました。 写真４枚です。
